ett lugn

idag är det verkligen vår i halmstad! elva grader & strålande sol & jag ska alldeles snart ut & springa. idag har vi haft ytterliggare intressanta föreläsningar om anaerob vs aerob träning [utan syresättning, med syresättning] & sedan en om överträning. nu börjar det kännas som att man på riktigt går ett program som är inriktat på fysisk träning, skönt!

har ni hört låten darin gjort i samarbete me organisationen frtiends?



personligen tycker jag den är hur bra som helst.