ett lugn

jag ska på spinning.efteråt får det bli lite mag&rygg övningar.. hade hellregått ut & sprungit egentligen, men me tanke på snön så får det vänta till i morgon eller onsdag. hoppas hoppas jag hinner springa ett par gånger den här veckan iaf.




så vill jag ha det när jag springer. go temperatur & solstrålar.. ska kolla upp om det  är några marathon-lopp när vi är i usa/canada nästa år. vore riktigt grymt tycker jag!