ett lugn

hej nattugglan! sitter & redigerar lite i min uppsats, men ska snart gå & sova. är otroligt trött efter kvällen träningspass med löpning & styrka.. hur härligt som helst & det gick himla bra! idag körde vi intervaller & tog tid.. så det ska bli kul att se om resultatet förbättrats om några veckor! det enda jobbiga med träningarna är att de är relativt sena.. & därmed ganska svårt att få i sig tillräckligt med mat efteråt.. enligt mig. men men.. det går ju bra, bara man är motiverad & beredd att ägna lite tid åt det. att inte äta efter klockan 18 (eller vad det nu är) kan vi glömma. det där fenomenet är för övrigt rätt löjligt. gillar mer det klassiska.. ät vad du vill i bra mängd. sen får var & en avgöra vad som är bra mängd. :)