det måste vara någonting fel
där ligger en chokladkaka innehållande 86% kakao framför mej
men
jag sitter & äter knäckebröd istället & är inte det minsta sugen på chokladen
vad händer!?
åhåå jaja
jag vet vart jag är & vart jag ska

australien, nya zeeland, fiji, hawaii, canada & usa
16 januari åker vi, helt sjukt.
om det där med att livet takes turns
en himla go känsla
snyggast om morgonen.
ojoj, livet takes turns.
jag föll för livet
vi hörs senare!
bara för ni är ni


it just gets better my dear






sommaren är helt sjukt lovely

nu drar vi till beachen & har picknick, mysigt!
åh, vi har det bra!
nej. är svaret på det. jag älskar livet!
ops, glömde vända på steken!
nu måste jag städa vidare!
kan inte bärga mej
nu njuter jag.
om jag var glad igår..
jag klarade tentorna med bravur
jag har ledigt i morgon
jag ska äta räkor me linn A, linnea & camilla.
kan livet bli bättre?
om att berätta allt.
vilken väg du väljer är upp till dej.
oh, kommentarer!
sverige vann igår, precis som jag tänkte! oh, nu ska linn & jag åka & köpa ben & jerrys.
skriver mer sen!
caipirinha & fotboll!



heja sverige!
23 juni.
åh.
jag är så glad.
åh, choklad
vilken är din?
this sight
börjar ana en brunaktig bränna
löprundan gick braaaa & jag kan tänka mej att det blev närmare sju kilometer. sprang iaf i ungefär 40 minuter lite drygt. solen stekte & havet glittrade.. åh vad härligt det är. särskilt nu efteråt. & jo, flera av er vet väl redan att jag älskar känslan efter ett pass så jag ska inte tjata.. men! det känns iaf underbart. haha.
nu ska jag duscha & laga lite mat. åh vad sugen jag är på räkor, gott bröd & aioli!
dags för en löprunda
vi hörs senare!
finns det någonting vackrare?



beautiful summernights
livet är som havet, oförutsägbart; ibland stilla, fridfullt, ibland stormigt

men framförallt är det helt fantastiskt vackert.
im having the time of my life!
tack för en helt grymt bra helg alla jag träffat.










midsommarpuss!
en midsommarpuss från anna & mej!

[ser ni så fin jag är i mitt blonda hår!? annas förtjänst!]
sommarsommarsommar..!!

åh, underbar helg & den är ännu inte slut!
ikväll väntar nya äventyr.. visar några fler härliga bilder lite senare!
its only dancing
åh, vilken härlig kväll tillsammans me linda & christian. blev tacos till middag & sen jordgubbar med grädde och ett par mörka chokladbitar till efterrätt, mums! nu sitter jag & tittar på so you think you can dance.. sen ska jag nog sova så jag orkar upp & springa i morgon. efter jobbet kommer carolina, richard, anton & anna! på fredag kommer dessutom liselotte. den här helgen kan bara sluta på ett sätt. fantastiskt.



i got used to the tredmill
you could have prevented this, you could have prevented this
had you known me then, the outcome would have been better
lovely
money money money!
idag har jag faktiskt unnat mej att handla några plagg & otroligt nog har jag inte dåligt samvete över huvud taget. som ni säkerligen vet håller jag ju på att spara för fullt till resan nästa år . dock måste man ju faktiskt ha lite linnen & sånt där i sommar.. dessutom hittade jag ett superifint linne på rean, igen!
okej, nu går det inte att ladda upp bilder, men ni får se sen istället.
om en stund kommer christian & linda så nu är det dags för mej att laga mat!
älsklingskvällar

nu ska jag fortsätta titta på sex & the city. sen är det dags att sovaa!
i got a bit upset
nu tittar jag på sverige & de är duktiga!

klart man blir uttagen till the allstar-team i en basketturnering i canada. japp, jag kanske skryter, men det struntar jag i. jag hade aldrig spelat basket i hela mitt liv [förrutom på idrottslektionerna & med linn shoulderstar ett par gånger] & var en av fem i turneringen som blev uttagen. jag hade alltid drömt om att få spela basket & varaa duktig på det så känslan var otrolig! åh, jag minns det som om det vore igår. alla är vi duktiga på något.
hellre några kilo fler & glad!

im trying to lose myself, you ought to try it
i morse när jag cyklade till jobbet lyssnade jag på maria mena & hennes texter är verkligen geniala. hon har nog vart me om endel att döma från dem.
har ni hört den här eller den här eller den här.
det finns mycket i texterna jag känner igen mej i. många känslor & tankar hon beskriver som jag aldrig kunnat få ner på ett papper. hon formulerar saker & ting på ett sätt som får mej att förstå hur förjävla jobbigt det är att befinna sej i en självdestruktiv värld. jag har varit där. ibland glömmer man hur jobbigt det faktiskt var & istället beundrar att jag lyckades gå ner i vikt hit & dit & hur jag lyckades hålla mej till att bara äta flingor & något äpple lite då & då. det är ingenting att beundra. det är tragiskt att vi är/har varit miljoner människor som spenderar tid på att fundera och fokusera och må dåligt över oss själva varje dag. varje minut. varje sekund. det särskilt med tanke på att vi alla är så otroligt fantastiska. usch, jag ryser. jag blir förbannad på dagens samhälle och jag blir förbannad på mej själv & alla andra som tar åt sej. men å andra sidan förstår jag till fullo. jag inte förbannad egentligen, särskilt inte i jämförelse med hur stolt jag är. hurdan beundran jag hyser för oss. jag har otrolig respekt för mej själv numera [självklart finns där stunder då jag önskar att jag hade smalare armar, var duktigare på både det ena & det andra m.m, men i det stora hela. ja ni förstår nog]. jag lyssnar på min kropp. jag älskar mej själv. & det är lika fantastiskt varje gång jag konstaterar det. jag älskar mej. det är den bästa känslan. det är det. & jag lovar, om du befinner dej i liknande situation som jag en dag gjorde så ska du veta att det går att ta sej ur det. det som krävs är tålamod, vilja, mod och envishet [jävlaranamma!]! som sagt, det finns ingen bättre känsla än att göra framgång inom sej själv. att finna det viktigaste av allt i sitt liv, sej själv.i can't laugh to hard i'm on a diet, i'm trying to lose myself
you ought to try it, just starve for six days straight, oh it's a riot,
every sunday night
kvällen
ikväll har linn & jag suttit på bulls & tittat på folk här i halmstad. det spelas flera u21-fotbollsmatcher här från & med idag & en tid framöver så ikväll var staden invaderad av finnar framför allt, men antagligen endel britter också. dock var det finnarna som hördes främst på bulls. de sjöng & skrattade & hejade som aldrig förr. haha, kul! efter en stund träffade vi några fler av våra vänner där så då satte vi oss tillsammans me dem i stället. åh, jag älskar kvällar som dessa. spontana mysiga kvällar tillsammans me vänner. mycket mer sånt i sommar ska det bli!
nu är det dock dags att sova så jag orkar upp & jobba i morgon!
några ljuvliga bilder från helgen





sov sött!
känslan efter dagens löprunda
innan [orka!?], direkt efter [phew!] & nu [lycka!]



nej, det är ingen vanlig dag för det är brorsans födelsedag
vi hörs!
potatomecrazyy
sitter tillsammans med mamma & pappa & tittar på sommarkrysset, dricker ett glas rosé & om en stund är anna hemma så då ska jag dit. sedan drar vi till alinge & träffar camilla & co. åh, det kommer bli en så bra kväll. det är en bra kväll redan nu.
that thing called beauty sleep.

sov sött!
snygg!
nu ska jag städa, packa & se på numbers. äta lite jamaican me crazy sorbet, ben&jerrys me.
mm mmm mmmmm!
nej, JAG vill!


dricka världens goaste strawberry daiquiry med världens bästa!
jag vill jag vill jag vill!

det får nog bli lite potatis ändå
åh vad kul det ska bli!
fyndade under min lunch idag. ska prova nu & visar senare.. om jag inte bestämmer mej för att lämna tillbaka det. såå.. so long ladies & gents!
två favoriter.


beauty sleep

nu lever vi. nu.
nu lever vi. för varandra & tillsammans. men framför allt för oss själva.
dålig uppdatering
snälla!
vackraste halmstad!

i måndags kväll åkte carolina, caesar, christian, linda & jag till tylösand & grillade & hade det hur gott som helst! halmstad är verkligen helt fantastiskt & flyttar jag inte tillbaka hit om ett år & kan jag mycket väl tänka mej att flytta hit längre fram i tiden.
se så vackert.




den utlovade bilden
efter en härlig dag som inleddes med promenad med carolina, camillla, ludde & caesar för att sedan åka till jobb & till slut avslutas med att bära en go soffa från min lägenhet till camilla & roberts, som för övrigt var sjukt tung, känner jag mej mer än nöjd. det enda jag skulle behöva just nu är en dusch & det ska jag alldeles strax ta en. sitter & tittar på vädret & jösses vad det ska regna i morgon, tur man ska jobba heeeeela dagen. det får gärna regna hur mycket som helst nu, men på midsommar nästa vecka får det väldigt gärna spricka upp & bli sommar igen!
här kommer förresten en av bilderna.

antoher day, another night
sov gott!
jag har kysst blomman!
bildbevis får ni lite senare. måste bara fixa copyright så ingen kan sno bilden!
fint besök.

jag har syster & caesar på besök & det är himla mysigt.
idag har vi gått långpromenad & ska snart ut & åka en
sväng igen.. hitta något mysigt ställe att promenera på..
kanske den där sjön camilla & jag drog till en dag!
senare ska vi träffa christian & linda & nu ska vi se på oprah.
hörs senare!
gårdagens bravader


nu sticker jag & jobbar en stund!
thats bias party


puss!
jag är SÅ nöjd!
den är i klass med att vara kär.

& we were dancing around like never before
glömde minneskortet i datorn igår så när jag plockade upp kameran & skulle foto blev jag riktigt besviken. ikväll skall jag däremot ta med den. i morgon blir det röstning, några timmars jobb & så kommer förhoppningsvis caesar & carolina på besök! isf blir det en låååååång promenad. kanske längs me prins bertils stig här i halmstaden?
jag kan inte förstå att det här inte längre kommer vara min stad. för nu. eller då.
jag vill sippa rosé!

mycket fruktigt & ytterst lite sötma. smakar hallon, men inte saft!
nr. 3181, frankrike. 80 kr. så värt!

montes cherub
verkar så god & har en härlig etikett!
nr. 96287, chile. 99kr.
andra godingar är
jacobs creek [69kr] mulderbosch [79kr] esprit du siléne [87kr]
minns! in vino veritas, drick med måtta! :)
åh åh åh åh åh
nu vänder det nog

man bryter ihop.. & man kommer alltid igen.
champagne & jordgubbar!
fick tärn-klänningen till christian & lindas bröllop idag & kan säga att den är så sjukt fin & att jag lääängtar till den dagen så otroligt mycket. ååååh, så vacker dag det kommer att vara. & som ni kanske redan vet ska jag sjunga nu så sitter me karaeoke versionerna på låtarna & övar. hahah!
what do you say to taking chances?
the bitch is back!?
& så tänker jag.. the hills fall 2oo9 preview.. betyder det att det säsongen kommer redan i höst!?
iiiiihhh aaahh ooooh.. nu måste jag plugga!
all this time i have had it in me
jag låg & tänkte på en grej inatt. det här me att slutföra saker. jag verkar vara rätt kass på det tänkte jag. jag började läsa till lärare, slutade det, började läsa biomedicin & ska nu sluta med det. suck, tänkte jag, gång på gång.. jag är kass.nej! jag är ung, lever en gång & varför inte prova på massa saker medan jag kan? jag har ju beslutat mej för att ta ett sabbatsår just för att jag inte vet vad jag ska göra. så, jag har tagit saker i egna händer, trots att folk har skrattat mej rakt upp i ansiktet när jag berättat för dem hur det känns, eller hur det inte känns rättare sagt. det har inte känts rätt. jag har nog inte varit redo att börja studera över huvud taget egentligen. jag har i princip varit omotiverad från den dag då jag satte min fot på högskolan, förrutom den dag då grammatikkursen i engelska inleddes & sen möjligtvis inledelsevis på ett par av kurserna på biomedicin, tills jag förstått att kurserna inte skulle innebära det jag förväntat mej. nej, det handlar inte om att jag har dålig karaktär eller att jag är lat.. & det handlar absolute inte om att jag är kass. jag är smart, jag är snygg, jag är schyst, jag är duktig, jag är fin, jag är snäll, jag är äventyrslysten, jag är spontan & framför allt.. jag gillar livet alldeles för mycket för att sitta & grubbla. så nu tänker jag leva på mitt sätt. för mej.
i am om my side. i am on the good side of life.
hellre kräfta än spöke


helhjärtat.
confidence is the best accessory
nu sitter jag & funderar på om jag skall strunta i mitt godisstop & cykla bort till ica & handla en stor fet påse. någonting får det bli iaf.. det kommer bli en lååång natt. får ta godisstopp så fort allt i skolan är över!
svårt att sitta still
dags att sätta igång om det ska gå vägen! ha en fin dag!
okej, here we go
idag har jag gjort massa nödvändigheter som att kontakta mitt försäkringsbolag & bredband & andra diverse ting som behövs fixas inför flytten. uppsägningstiden kan ju vara evigheters evigheter på såna där grejer så det gäller att vara ute i god tid. sedan har jag skrivit klart & skickat/lämnat in tre rapporter & pluggat litegrann på fysiologin, jag har vart vid havet & nästintill badat, vilket jag hade gjort om jag inte haft vita trosor & på mej, tillsammans me camilla, rob & ludde. helt underbart & vattnet är varmt. i morgon ska jag bada om det är en lika fantastisk dag som idag. då packar jag ner plugget & åker till en strand & lägger mej där. åh, vet ni vad jag gjorde mer för något idag? tacos! fy satan vad gott det är!

intervallpass
det blev intervallpass idag. jag inledde passet med en kort uppvärmning & sedan 10*1 minuters intervaller på en intensitet runt 85-90% av max puls, och 30-35 sekunders vila emellan. efteråt körde jag en aktiv vila & sedan armhävningar & sit-ups. förrutom att passet var varmt, svettigt & underbart så kan jag säga att det var tungt! i morgon får det bli lite längre distans på lägre intensitet. intervaller är ingenting man ska köra varje dag, för då ger det nada, tyvärr! den aktiva vilan i form av lugnare distanslöpning eller annan lågintensiv träning mellan pass är otroligt viktig. sedan kan man såklart köra massa pass på en vecka, men då gäller det att den varieras, att den inte är för explosiv eller högintensiv varje gång & att man äter & dricker ordentligt mellan. sova är en annan otroligt viktig aspekt, vilken är den jag allra främst behöver jobba på för tillfället!
kul.. verkligen kul
ps. zembo eller nåt heter det. borde fan stämma de jävlarna. troligtvis har de alldeles säkert en jävla massa bevis på att jag godkänt deras jävla avtal. sådär.. nu har jag fått avreagera mej!
tur man är är gjord av pengar som student. jag ska fan säga upp både mobil & internet-abonnemang. eller vänta lite nu, mobilabonnemanget är ju redan uppsagt, jaaaaaaaaaaaaa!!
you will always be the sadest part of me
jag vill vara ute, ute i solen & jag vill ligga me lurarna
i öronen & få rysningar av vackra ljud & toner.
turn down the silence
rapportskrivning
några goa bilder från dagen



